Moja kuchnia

Gotowanie w moim życiu, było zawsze, mam dwie starsze siostry, a w dzieciństwie byłem traktowany jak dziewczynka, bo tak naprawdę miałem być dziewczyną  🙂

 

Nawet nazywano mnie zamiast Daruś to Lusia, a do 8 roku życia miałem długie włosy po pas, a pierwsze potrawy pichciłem jak miałem 6 lat.

 

Pamietam doskonale jak piekłem pierwsze ciasta lub jak próbowałem się bawić w kucharza francuskiego i smażyłem żaby przy stodole na kuchni zrobionej z cegieł, aż prawie zapaliła się stodoła 🙂

 

Tak stawiałem swoje pierwsze kulinarne kroki i ta miłość do gotowania jest do dziś, ale nasuwa się pytanie dlaczego nie zostałem kucharzem, na przekór rodzicom, byłem zbuntowanym młodzieńcem i mimo że moja mama załatwiła mi szkołę i praktyki w dobrej cukierni i piekarni, ja wybrałem inną drogę 🙂

 

Dziś mogę śmiało powiedzieć, że gotowanie to jedna z największych moich pasji i jedna z kilku czynności, która mnie mega odstresowuje.

Diety online są dedykowane dla osób, które chętnie chcieli by przyrządzać sobie sami posiłki i cieszyć się zabawą jakim jest gotowanie i przyrządzanie sobie posiłków.

 

Wszyscy o tym mówią, wszyscy o tym piszą, a ja mogę tylko potwierdzić z całą pewnością 70 % sukcesu Twojego wyglądu, samopoczucia to jest to co wrzucasz do koszyka, jednym słowem 70 % sukcesu to to co jesz.

 

Co otrzymasz korzystając z konsultacji online?

 

  • spersonalizowaną dietę ułożoną pod Twój cel,
  • spersonalizowany plan treningowy uwzględniający Twoje możliwości i warunki (słownia, ćwiczenia w domu, treningi wytrzymałościowe itp.),
  • analizę badań diagnostycznych,
  • profesjonalną opiekę – przez 69 dni możesz dzwonić do mnie i zadawać pytania. Z chęcią odpowiem na każde dotyczące planu lub otrzymanej diety,
  • odpowiednią suplementację dostosowaną pod Twoje potrzeby,

 

Jak wygląda dieta online?

 

  • każdy otrzymuje jadłospis z dopasowanymi do jego potrzeb makroskładnikami i zapotrzebowaniem kalorycznym,
  • nie musisz jeść ciągle tego samego– dołączam narzędzie do zamienienia produktów. Dzięki temu samodzielnie możesz komponować swój jadłospis utrzymując moje założenia diety,
  • otrzymasz informację o zapotrzebowaniu kalorycznym i rozpisane makroskładniki dla całej diety oraz dla każdego posiłku,
  • uwzględniam Twój stan zdrowia oraz nietolerancje pokarmowe

 

Jak otrzymać dietę

 

Wystarczy że napiszesz do mnie na maila, a otrzymasz ankietę do wypełnienia.

Jak wyglądają moje posiłki: